１万人を治療してきた名医が教える 自力で治すめまいのリセット法

アスコム
新井基洋　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784776213765

内容情報

[BOOKデータベースより]

めまいに悩む多くの人が、寝ていれば治ることが多いので具合の悪いときには寝て過ごす、どの病院にかかってよいかわからず改善をあきらめている、効果を感じないけれどとりあえず病院で出された薬を飲んでいる、こんな対処をしているように思います。ですが、どうせ治らないとあきらめないでください。寝ていれば治ると我慢しないでください。あなたのめまいは、リセット法で改善できます。

第１章　めまいを自力で改善する「めまいリセット法」の秘密
第２章　１万人が効果を実感！６つの「めまいリセット法」
第３章　自己チェックでわかるめまいのタイプ別「傾向と対策」
第４章　ストレスはめまいの大敵！リセット法の極意は「継続すること」
第５章　知っておくと安心！めまいの「予防策と対処法」
第６章　体にいいことは、めまいにもいい　めまいにならない暮らし方
第７章　後悔しないめまい治療の受け方

[日販商品データベースより]

１万人が効果を実感！
自力でめまいを改善するメソッド「めまいリセット法」が
「グルグル」型「フワフワ」型「ユラユラ」型
全部のめまいを解消！
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めまいに悩む多くの人が、
●寝ていれば治ることが多いので、具合が悪いときには寝て過ごす
●どの病院にかかってよいかわからず、改善をあきらめている
●効果を感じないけれど、とりあえず病院で処方された薬を飲んでいる

こんな対処をしているように思います。
ですが、
「どうせなおらない」とあきらめないでください。
「寝ていれば治る」と我慢しないでください。
あなたのめまいは、リセット法で改善できます。

本書は、こんなお悩みを抱えている人に向けてつくりました。

●めまいで朝起き上がることができないときがある
●めまいのせいで仕事や家事がうまくいかない
●めまいの発作が怖くて、外出を控えている
●めまいの薬を飲んでいるのによくならない
●病院の検査で「異常なし」と言われたのに、めまいが起こる

めまいの治療には、問題が２つあります。
�@めまいを根本的に治す薬がない
�Aめまい専門医の数がきわめて少ない

そのため、めまいの症状があるのに原因がわからず、
次々に病院を受診する「めまい難民」となってしまう人がたくさんいます。

そうした現状を打破するために、
普段私が勤務している病院で行っているようなリハビリを、
ひとりでも多くの人に実感してほしい。
そんな思いで、自宅で、ひとりで、できるようにアレンジしたリハビリが「めまいリセット法」です。

本書で紹介する自宅でできる「めまいリセット法」は、次の特徴があります。
・１日１分から、自宅でかんたんに取り組める
・運動が苦手な人も、体を動かすことに不安がある人も、気軽にできる
・手順がすくなく、覚えやすい＆続けやすい

めまいのせいで、つらい思いをする。
めまいのせいで、やりたいことをあきらめる。
そんな人生は、今日で終わりにしてください。

本書がそのお手伝いをします。