体が勝手に痩せはじめる「おくち美化」習慣

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
栗原毅　栗原丈徳　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784041153048

内容情報

[BOOKデータベースより]

痩せない体質を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった！内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法。

０１　知らぬ間に痩せない体質になっている（どちらが痩せられない体になる？　朝食編；どちらが痩せられない体になる？　食事回数編　ほか）
０２　痩せない体質の原因は「口の状態」にあった！（口の中の細菌数は肛門より多い　○ＯＲ×；オーラルフレイルは３０代から始まっている　○ＯＲ×　ほか）
０３　自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣（正しいハミガキ法；ハブラシの選び方　ほか）
０４　痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる（緑茶を活用；高カカオチョコ活用　ほか）

[日販商品データベースより]

12万部超のベストセラー
『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』著者の最新メソッドが満載！

口の中が衛生的でない人は「太りやすい」
これは医学的に証明されている
日々のちょっとした取り組みで「痩せ体質」は手に入る！
内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法

【目次】
PART-01　知らぬ間に痩せない体質になっている
PART-02　痩せない体質の原因は「口の状態」にあった！
PART-03　自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣
PART-04　痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる