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[BOOKデータベースより]
第１部 ２１名の体験記（腰痛編；腰椎椎間板ヘルニア編；脊柱管狭窄症編；変形性股関節症編；坐骨神経痛編；変形性膝関節症編；頸椎損傷編；頭部疾患編）
第２部 現代医学の盲点・骨盤の粗面と仙腸関節（直立したヒトのメリットとデメリット；骨盤の果たしている役割；柔軟な骨盤をめざして；加齢による姿勢の変化；加齢によって体質は硬化する；柔軟運動は動きの中心と末端から）