今日から変わる わたしの２４時間

大和書房
Ｅｍｉ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479786108

内容情報

[BOOKデータベースより]

時間に追われず、ごきげんに過ごす。「やりたいことファースト」で時間を組む！手帳とスマホで、やること管理。今、決める！ＯＵＲＨＯＭＥ主宰著書累計５８万部！中学生双子の母、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！Ｅｍｉさんの時間術。

１　今決める
２　時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術
３　やりたいことファーストでいこう！
４　「なんとなく」をやめてみる
５　おもいきり減らす
６　「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える

[日販商品データベースより]

OURHOME　Emiさん20冊目の最新刊！
時間に追われず、時間を追いかけよう

OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！
Emiさんの時間術ってどうなってるの？　

・「やりたいことファースト」で時間を組む
・手帳とスマホでやること管理！
・今、決める！

スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、
Emiさんの時間管理を大公開。

「時間効率を上げることのが大事なのではなく、
生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう！」

〓

☆特別付録付き!〓
本書に記載されたQRコードより、
「Emiさんの時間術プチレッスン」
音声データ（約5分）がダウンロードできます！