- ヨーガ・セラピー 再増補版
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春秋社（千代田区）
スワミ・クヴァラヤーナンダ Ｓ．Ｌ．ヴィネーカル 平野（山田）久仁子- 価格
- 2,420円（本体2,200円＋税）
- 発行年月
- 2024年04月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784393710845
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[BOOKデータベースより]
インド政府公認。心と身体の緊張をほぐすヨーガ教科書。現代医学の成果にもとづき、その理論からアーサナ（姿勢）、調気法、浄化法（鼻・喉・胃・腸）、瞑想などの実践まで丸ごと解説！
第１章 ヨーガの病気観とヨーガ・セラピーの原理
[日販商品データベースより]第２章 正しい心の姿勢を培う
第３章 精神生理的メカニズムの再調整
第４章 身体浄化法、食事の原則
第５章 瞑想―すばらしい精神安定法
第６章 ヨーガ・セラピーの実践
「哲学的理論に裏付けられた合理的な方法論の体系」として現代医学の分野でもその成果を発揮しているヨーガ・セラピーの呼吸法、身体浄化法、瞑想法等、その理論と実践から禁忌まで、さらには医療への応用法をわかりやすく解説。