脳は何歳からでもよみがえる

アチーブメント出版
中冨浩文　

• 価格: 1,397円（本体1,270円＋税）
• 発行年月: 2024年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866431499

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳神経外科の世界的名医が教える、老いた脳が若返る習慣。脳はいつまでも生まれ変わります。若々しい「最高の脳」は誰にでも手に入るのです。物忘れがなくなる、ストレスが減少する、判断力が高まる、集中力が続く、認知症リスクが減る。

第１部　知られざる脳　もっとも守られていて、もっとも弱い臓器（人生は脳に現れる；脳が老けるとは？；脳を鍛えるとは？；脳を知る；脳の老化を知る；脳の老化を予防する）
第２部　脳を脅かす病を防ぐ（脳卒中；脳梗塞の予兆；進化する脳梗塞の治療；脳梗塞を予防するために；脳腫瘍）
第３部　脳を育む　脳神経回路の活性化（認知的予備力をつける；脳トレになる運動；利き手とは反対の手を使う；同時に２つのことをおこなう；脳疲労と脳波；極限状況で開発される脳）

[日販商品データベースより]

"日米通算4,000例以上の手術を執刀、脳神経外科の世界的名医が教える「老いた脳が若返る習慣」
【物忘れがなくなる】【ストレスが減少する】【判断力が高まる】【集中力が続く】【認知症リスクが減る】
脳はいつまでも生まれ変わります。若々しい「最高の脳」は誰にでも手に入るのです。人間の脳神経細胞は加齢によってそこまで大きく減少しません。鍵は神経の脇に出る「神経線維」です。シナプスが育つ生活を送れば、いつまでも若々しい脳を保てます。

［目次］
第１部　知られざる脳──もっとも守られていて、もっとも弱い臓器
第２部　脳を脅かす病を防ぐ
第３部　脳を育む──脳神経回路の活性化"