７万人の足の痛みを解消！外反母趾はテープ１本で治せる

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
柏倉清孝　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784046067647

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本で唯一！“足専門”の整体院が実践。テープを巻くだけで激痛が消えた！手術も回避！症状別のセルフケアも紹介。薬局で売っているテープでＯＫ！“現代病”の原因と治し方を伝授。

第１章　健康寿命を縮める外反母趾とは
第２章　外反母趾だけではない足の痛みとその原因・症状
第３章　痛みが消えるセルフケアテーピング
第４章　ひとりで毎日できる足指体操
第５章　生活の中で手軽にできる足指のケア
第６章　外反母趾の疑問・お悩み解決

[日販商品データベースより]

外反母趾に悩んでいる人はこの30年で約10倍も急増している！？
現在の病ともいえる外反母趾は、長年の蓄積で痛みは年々増していき、
普通に歩くだけでも痛みが伴うまでにいたります。
下手をすれば、手術の可能性も。。

しかし、ご安心ください！
外反母趾はテープ1本で痛みは解消できます！

7万人の痛みを解消してきた著者による、
外反母趾の痛みをなくすセルフケアを伝授！
セルフケアはどこのドラックストアでも売っているテープでトライできます！
さらに、内反小趾、浮き指にも対応。
症状別でセルフケアをしっかり紹介します。

また、足の握力が外反母趾の予防策であるため、
再発防止のためのセルフケアなども紹介！

外反母趾の深刻度がわかるチェックシートなども掲載しているので、
すぐに実践できます。
長年、足の痛みにお悩みの方は必見です！

【目次】
第1章　健康寿命を縮める外反母趾とは
第2章　外反母趾だけではない足の痛みとその原因・症状
第3章　痛みが消えるセルフケアテーピング
第4章　ひとりで毎日できる足指体操
第5章　生活の中で手軽にできる足指のケア
第6章　外反母趾の疑問・お悩み解決