解決メディテーション

幻冬舎
兼下まゆこ　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2023年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784344042179

内容情報

[BOOKデータベースより]

ストレス、悩み、不安などを和らげる、お悩み別メディテーション術があなたを自己実現に導く！

１　２ヶ月で人生が激変するＷＩＮメディテーション
２　トップオブトップはなぜ瞑想するのか？
３　ＷＩＮメディテーションで人生が激変した人たち
４　ＰＲＥＰＡＲＥ　さぁ、始めよう
５　ＷＩＮメディテーション　実践編
６　応用編　年代・職種別
７　１４歳で単身上京し、味わった紆余曲折　ＷＩＮメディテーション誕生秘話
８　おわりに　ＷＩＮメディテーションを世界中に！
あなたも公認プランナーになろう！ＷＩＮメディテーション講師養成講座

[日販商品データベースより]

聞くだけで悩みが解決！
スペシャル音声「メディテーションガイド」付き！

プロ野球選手やミュージシャン、経営者などが
こっそり実践している最新瞑想メソッド！

仕事、恋愛、結婚、夢、子育て、受験など、
さまざまな悩みを抱えるすべての人が、
いつでも、どこでも、誰でも、簡単に、毎日わずか５分で、
「なりたい自分」に近づくことができます！


瞑想と聞くと「心を清らかにする」というようなイメージがあると思いますが、
兼下さんのメソッドは「目標達成」メソッドです。
顧客にはプロサッカー選手、プロゴルファー、アイドル、俳優、などがいます。
「起業したい」「移住したい」「ワールドカップでゴールを決めたい」
「メジャーリーグに移籍をしたい」「演奏を進化させたい」。
そう強く瞑想することで、日々の過ごし方が変わり、目標達成に繋がっていきます。

顧客であるアスリートは、大きな大会前の半年間、「代表に選ばれゴールを決める」を念じ、
兼下さんのもと、瞑想を続けてきました。そして、ゴールを決めました。
兼下さんはそれを「WINメディテーション」と名付けていますが、
この本はWIN（勝利）よりもみなさんの人生に対してアプローチしたいと考え、
「解決メディテーション」と名付けました。
いま、メンタルに不調を抱えている方が増えている中で、
このメソッドは多くの人を救うことになると思います。

【contents】
chapter1　２ケ月で人生が激変するWINメディテーション
chapter2　トップオブトップは、なぜ瞑想するのか？
chapter3　WINメディテーション〓で人生が激変した人たち。
chapter4　PREPARE　さぁ、始めよう。
chapter5　WINメディテーション〓実践編
chapter6　応用編　年代・職種別
chapter7　WIN メディテーション〓誕生秘話
chapter8　WINメディテーション〓を世界中に！