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[BOOKデータベースより]
一度きりの人生、思うままに生きていい。鎌田流「自分主義」のすすめ。
はじめに 「はみ出し者」で生きるというわがまま
第１章 「ありのまま」を目指して生きる
第２章 「がんばらない」というわがまま
第３章 「心のものさし」を変えて自由に生きる
第４章 わがままでも「人と上手につながる」ことはできる
第５章 「自分らしさを貫く」というわがまま
おわりに 「人生をＡＩまかせにしない」というわがまま