内臓脂肪がみるみる落ちる すごい歯磨き習慣

飛鳥新社
栗原毅　栗原丈徳　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2023年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784864109604

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつもの「歯磨き習慣」に、プラスαのケアを。口の中をリセットすることは、全身の健康につながります。

第１章　口の中をリセットすれば、内臓脂肪が落ちる！
第２章　「すごい歯磨き習慣」で内臓脂肪が落ちる理由
第３章　気づかないうちに進行する！？怖〜い病気「歯周病」
第４章　口は万病のもと！「歯周病」が起こす病気のリスク
第５章　口の中を知って健康な体を手に入れよう
第６章　いつもの「歯磨き習慣」をアップデート！今日から始める「口内リセット」
第７章　口の中をキレイにするおすすめ生活習慣

[日販商品データベースより]

口の中をキレイにすれば
内臓脂肪は落とせます！

「糖尿病」「動脈硬化」など
怖〜い病気のもとになる内臓脂肪。

これまで、内臓脂肪を落とす方法は
食事制限や運動などが主流でした。

ところが近年、
「口腔ケア」によって内臓脂肪が落とせる
ことがわかってきました。


いま、長いマスク生活の影響で
口の環境が悪くなっている人が増えています。

本書で紹介する「すごい歯磨き習慣」とは、
「歯磨き」のやり方だけを提唱するものではありません。
口の内側から外側のケアまで
幅広く紹介します。

ぜひ、毎日の習慣をアップデートして
病気にならない健康な体を手に入れてください！