クスリごはん食薬スープ

リベラル社 星雲社
大久保愛　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2023年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434320088

内容情報

[BOOKデータベースより]

飲むだけで体質改善！！漢方と腸活をベースとした「食楽」の簡単レシピ！年間２０００人以上の悩みに応えてきた人気漢方薬剤師がレシピ考案。

第１章　春の食薬（３・４月のメンタルとフィジカル；５月のメンタルとフィジカル）
第２章　夏の食薬（６月のメンタルとフィジカル；７・８月のメンタルとフィジカル）
第３章　秋の食薬（９月のメンタルとフィジカル；１０・１１月のメンタルとフィジカル）
第４章　冬の食薬（１２月のメンタルとフィジカル）

[日販商品データベースより]

体や心に起こる不調は、季節による気候やライフイベントにより異なる。本書では、漢方の観点からもそれらの不調を明らかにして、その不調を抑える食材を紹介。さらに、それらの食材を使った「簡単・おいしい・体に良い」スープのレシピを多数紹介する。