パートナーが発達障害かも？と思ったときに読む本

すばる舎
神田裕子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799110898

内容情報

[BOOKデータベースより]

とにかく忘れ物が多い、食事中もゲームをやめない、お金や対人トラブルが多発、都合が悪くなるとキレる―このイライラどうしたらいいの？不満はあるけれど互いを「知る」ことで関係性は改善！一つ屋根の下にいても、安らげる居場所は手に入ります。

第１章　あなたはカサンドラ症候群かもしれない？（うちのパートナー、どうやら「普通と違う」らしい？；「カサンドラ症候群」を知っていますか？　ほか）
第２章　パートナーのことを知りましょう（同じ「発達障害」でも個人差が大きい；発達障害の種類１　自閉症・自閉スペクトラム症　ほか）
第３章　対応方法を変えるとコミュニケーションはもっとラクになる（あなた次第でパートナーもきっと変わる；カサンドラさんが疲弊しないための「三つのおまじない（自分への問いかけ）」　ほか）
第４章　カサンドラさんの困り事「あるある」別お勧め対応法（パートナーの奇妙な言動に対応するときの三原則；「適当」がわからないパートナーとは、どう付き合ったらいい？　ほか）
第５章　カサンドラさんを卒業するために（卒業に必要なのは「自立」です；カサンドラさんからの卒業パターン　ほか）

[日販商品データベースより]

「忘れっぽい」「すぐにキレる」「浪費癖がある」「引きこもる」「勝ちにこだわる」…
〓パートナーに発達障害特性があり、頻発するトラブルに悩まされている人は少なくありません。

本書では、困ったパートナーと、どう向き合い接していけばいいのかを、エピソードを交えて具体的に解説。パートナーとのコミュニケーションに悩むカサンドラ症候群と、その可能性がある方に向けて、自身の人生を前向きに生きるためのヒントを紹介します。

著者は、発達障害特性のあるパートナーとの夫婦関係を維持するのに苦しんだ経験を持つ心理カウンセラー。
実体験や、数々のカウンセリング経験を踏まえて語られるアドバイスは、具体的でリアリティ満載。

「当たり前」という“普通”を捨て、適切に対応すれば、パートナーとの関係性は嘘のように改善します！
ルーティン行動やパターンを見つければ、発達障害の人は、実は付き合いやすい人たち。
そのことを知っておくだけでも、気持ちがラクになるはずです。