キャンプ気分ではじめるおうち防災チャレンジＢＯＯＫ

エクスナレッジ
鈴木みき　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784767830865

内容情報

[BOOKデータベースより]

アウトドアのスキルとグッズで「もしも」に備える在宅避難の心得が満載！おうち防災は、もっとも身近で、もっとも簡単で、もっとも重要な防災です！

１章　おうち防災チャレンジのススメ（「おうち防災」してみませんか？；「おうち防災チャレンジ」の楽しみ方）
２章　やってみよう！おうち防災チャレンジ（インスタント食品の並べ替え；冷蔵庫のお掃除；献立の組み立て；ごはんをつくろう１　水量限定クッキング　ほか）
３章　もしも！に備えるおうち外避難の心得（災害・防災用語；警戒レベル；おうち外避難用リスト；おうちから避難するときのＴｏＤｏ　ほか）

[日販商品データベースより]

趣味のアウトドアを楽しみながら、防災力も上がる！
一石二鳥の「鈴木式おうち防災チャレンジ」
在宅避難に役立つライフハックやアイデアが満載の1冊です


キャンプや登山などのアウトドア・アクティビティには
「危険を想定して備え、対処し、生き延びる術」が詰まっています。
実はこの考え方は「防災」そのもの。
アウトドアのスキルやグッズは、被災時にとても頼りになる存在なのです。

本書の著者は、登山をはじめとしたアウトドアをメインフィールドとするイラストレーター・執筆家の鈴木みきさん。
2018年の北海道胆振東部地震での自身の被災がきっかけで、防災士の資格を取得しました。
このときの在宅避難で「日常的な防災への備え＝おうち防災」の重要性を実感し、
「アウトドアで培ったスキル」で乗り切れた経験から考案したのが、
この本でご紹介している “2日間でできる 鈴木式おうち防災チャレンジ”。
自宅でキャンプの予行演習をしながら、楽しく気軽に防災力（＋アウトドア力）を上げられます。
チャレンジする時間がなかなか取れない方も、どうぞご安心を。この本を読んでシミュレーションするだけでも、
防災と在宅避難、そしてアウトドアに必ず役立つ知識を得られます。

2日間で一気にチャレンジしてもヨシ、1項目ずつゆっくり試してもヨシ。
週末に家族や仲間とワイワイ楽しむのはもちろん、夏休みの自由研究の一環としてチャレンジするのもおススメです！


目次
はじめに

第1章
おうち防災チャレンジのススメ
・「おうち防災」してみませんか？
・「おうち防災チャレンジ」の楽しみ方

第2章
やってみよう！おうち防災チャレンジ
・モデルスケジュール
・ハザードマップの確認
・水量限定クッキング
・ポリ袋で炊飯
・テントを張る　など17のチャレンジをご紹介

第3章
もしも！に備えるおうち外避難の心得
・災害・防災用語と警戒レベル
・おうち外避難用リスト
・おうちから避難するときのToDo
・おうちに戻ってからのToDo　　　など…

コラム
・ハザードマップもうひとほり
・ペットの防災
・私のおうち避難体験記