人は迷いをどう解きほぐせるか

フロイトかユングかアドラーか

さくら舎
杉山崇　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784865813746

内容情報

[BOOKデータベースより]

「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」―フロイト。「健全な人は、他人を苦しめません」―ユング。「心に従いましょう。でも、脳みそも連れていきましょう」―アドラー。人は元々迷うようにできている動物だが、迷い＝不幸ではない！三大心理療法家の言葉が「苦しい迷い」を「楽しい迷い」に変える！

第１章　「幸せ」への迷い（アドバイスをするのは、疑わしい治療です。；みんな、責任を恐れるものなのです。　ほか）
第２章　「やる気」への迷い（人生最大の危険は、用心しすぎることです。；才能というものはありません。プレッシャーがあるだけなのです。　ほか）
第３章　「自己肯定感」への迷い（真っ当な方を連れてきてください。私がその方を治療してあげましょう。；愛されていると確信している人間は、どれほど大胆になれることでしょう。　ほか）
第４章　「人間関係」への迷い（自ら進んで求めた孤独や孤立は、人間関係から生まれる苦悩への最も手近な防衛となるでしょう。；われわれ人間はわかり合えない存在だからこそ、信じるしかないのです。　ほか）

[日販商品データベースより]

三大心理療法家が多くの迷いを溶かします！

複雑な社会に生きる人間は、その複雑な環境に合わせて、心も脳も複雑になりました。人間の脳は、いわば「迷う能力がある脳」。人間は迷いながら生きるように作られ進化した動物ですが、迷いイコール不幸なわけではありません。

本書はフロイト、ユング、アドラーの三大心理療法家の名言をもとに、つらく苦しく迷うのではなく、楽しく迷うための方法を探す本です。悩み、迷い多き人生における、あなたの「最適解」を三人の巨匠の言葉の中からきっと見つけられはずです。

「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」（フロイト）
「外側を見る人は夢見ます。内側を見る人は悟ります」（ユング）
「人生最大の危険は、用心しすぎることです」（アドラー）