メンタルトレーナーから学ぼう書いてスッキリ心が元気になる方法 １

心や感情のしくみを知ろう　

くもん出版
加藤史子　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2022年10月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784774333175

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　心のしくみを知ろう（心はどのように感じているのか？；言葉と行動を変えることで　ほか）
２　感情の不思議（感情を心の絵にしてみよう；いろいろな感情が起こるのはなぜ？　ほか）
３　悩みについて考えてみよう（思いこみが強すぎると人は悩む；５つの思いこみをチェックしてみよう　ほか）
４　性格について知ろう（あなたの性格の傾向をチェック！；あなたの性格はどのように表れている？　ほか）

[日販商品データベースより]

子どもたちが悩んだときに、どのように悩みを解決していくことができるのかを、わかりやすく解説しながら、子どもたち自身が問題解決できるよう導く本です。
第1巻では心のしくみやストレスの正体を図やイラストを多用して解説します。
メンタルトレーナーが心について理解しながら、誰にも言えない悩みを解決し、自分の心の取り扱い方法を手にすることができます。
子どもだけでなく大人が読んでも、自分の心とどのように向き合えばいいのかを知ることができます。