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主婦の友社 西岡敬三
40歳でもあきらめない!妊娠力をぐ〜んと上げる西岡式3つのポイント。タンパク質、冷え、ストレス。
第1章 病院では教えてくれない妊活の話(病院の検査ではわからないことも;西岡式妊活で妊娠!)第2章 1000人を妊娠に導いた西岡式妊活のすすめ(西岡式妊活を始めよう;タンパク質は妊活でいちばん大事な栄養 ほか)第3章 中医学で妊娠力をアップ(体のバランスが崩れると不妊の原因に;食べ物の性質や働き)第4章 妊娠しやすい体をつくる栄養学(卵子と精子を元気に;細胞から元気にしよう! ほか)第5章 基礎体温でわかる体質と対策(基礎体温でわかる自分の体質)
1000組以上を救ってきた西岡式妊活法を公開! 妊娠するはずなのに妊娠しないなど、西洋医学では説明しきれないことでも、生活習慣や食事、ちょっとした体調のことなどから原因を探り、アドバイスで改善できます。西洋医学では「数値がいいので問題ない」と終わってしまうところを、中医学(中国の伝統医学)の考え方を当てはめてみると、体のバランスがくずれていることや、体に栄養が行き届いていないことが見えてきます。その上で、一人ひとりの状況に合わせた「妊娠しやすくなる体づくり」を解説します。妊娠まっしぐら!になる一助となるはずです。第1章 病院では教えてくれない妊活の話/第2章 1000人を妊娠に導いた西岡式妊活のすすめ/第3章 中医学で妊娠力をアップ/第4章 妊娠しやすい体をつくる栄養学/第5章 基礎体温でわかる体質と対策
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
40歳でもあきらめない!妊娠力をぐ〜んと上げる西岡式3つのポイント。タンパク質、冷え、ストレス。
第1章 病院では教えてくれない妊活の話(病院の検査ではわからないことも;西岡式妊活で妊娠!)
[日販商品データベースより]第2章 1000人を妊娠に導いた西岡式妊活のすすめ(西岡式妊活を始めよう;タンパク質は妊活でいちばん大事な栄養 ほか)
第3章 中医学で妊娠力をアップ(体のバランスが崩れると不妊の原因に;食べ物の性質や働き)
第4章 妊娠しやすい体をつくる栄養学(卵子と精子を元気に;細胞から元気にしよう! ほか)
第5章 基礎体温でわかる体質と対策(基礎体温でわかる自分の体質)
1000組以上を救ってきた西岡式妊活法を公開! 妊娠するはずなのに妊娠しないなど、西洋医学では説明しきれないことでも、生活習慣や食事、ちょっとした体調のことなどから原因を探り、アドバイスで改善できます。西洋医学では「数値がいいので問題ない」と終わってしまうところを、中医学(中国の伝統医学)の考え方を当てはめてみると、体のバランスがくずれていることや、体に栄養が行き届いていないことが見えてきます。その上で、一人ひとりの状況に合わせた「妊娠しやすくなる体づくり」を解説します。妊娠まっしぐら!になる一助となるはずです。第1章 病院では教えてくれない妊活の話/第2章 1000人を妊娠に導いた西岡式妊活のすすめ/第3章 中医学で妊娠力をアップ/第4章 妊娠しやすい体をつくる栄養学/第5章 基礎体温でわかる体質と対策