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主婦の友社 寺林陽介
ほうれい線をうすくしたい、まぶたのたるみをとりたい、顔のムダ肉をとりたい―顔やせとリフトアップが同時にできる簡単メソッド。効率のいい顔筋刺激で“あの頃の顔”に。
1 むくみ・たるみは自力で改善できます。というか自力でしか改善できません!(限界を超える美顔法、お伝えします!;すっきり小顔になるためのマッサージのコツ ほか)2 さあ、いよいよむくみ・たるみ・シワ対策のワザをお伝えします!(マッサージ前にやっておきたいこと;鎖骨のむくみをとる ほか)3 丸顔・えら張り・面長。顔タイプ別診断と効果が期待できるマッサージ(顔のトラブルキケンゾーンチェック;丸顔さん ほか)4 下半身の衰え・肩こり・ねこ背…顔から下のケアも万全に!(ウォーキング;スクワット ほか)
『健康になりたければ腎臓をもみなさい』が30万部突破の寺林陽介氏の新刊。本来の専門分野である「むくみ・たるみ」を取るがテーマです。シワはクリームや美容液で改善できるし、しみはメイクである程度カバーできます。しかし、顔のむくみ・たるみはマッサージや顔筋を刺激しないと改善は困難です。専門のサロンで施術を受けられればいいのですが、なかなかそうはいかない方へプロの「むくみ・たるみ取りが自分でできる」歩法をていねいに教えているのが本書です。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
ほうれい線をうすくしたい、まぶたのたるみをとりたい、顔のムダ肉をとりたい―顔やせとリフトアップが同時にできる簡単メソッド。効率のいい顔筋刺激で“あの頃の顔”に。
1 むくみ・たるみは自力で改善できます。というか自力でしか改善できません!(限界を超える美顔法、お伝えします!;すっきり小顔になるためのマッサージのコツ ほか)
[日販商品データベースより]2 さあ、いよいよむくみ・たるみ・シワ対策のワザをお伝えします!(マッサージ前にやっておきたいこと;鎖骨のむくみをとる ほか)
3 丸顔・えら張り・面長。顔タイプ別診断と効果が期待できるマッサージ(顔のトラブルキケンゾーンチェック;丸顔さん ほか)
4 下半身の衰え・肩こり・ねこ背…顔から下のケアも万全に!(ウォーキング;スクワット ほか)
『健康になりたければ腎臓をもみなさい』が30万部突破の寺林陽介氏の新刊。本来の専門分野である「むくみ・たるみ」を取るがテーマです。シワはクリームや美容液で改善できるし、しみはメイクである程度カバーできます。しかし、顔のむくみ・たるみはマッサージや顔筋を刺激しないと改善は困難です。専門のサロンで施術を受けられればいいのですが、なかなかそうはいかない方へプロの「むくみ・たるみ取りが自分でできる」歩法をていねいに教えているのが本書です。