幼顔メソッド

一生老けない顔になる

主婦の友社
なっちゃん先生　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2022年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784074495566

内容情報

[BOOKデータベースより]

二重あご、鼻下のたるみ、まぶたの下垂、マリオネットライン、頬のコケ、眉間のシワ、ほうれい線、ゴルゴライン、こめかみの凹み。“若返り筋”をゆるめる・育てる・動かす！一番可愛かった頃の顔が続く！

１　老け顔リバウンドはもうしない！目指すのは、一生続く「幼顔」（顔もストレッチや筋トレで、若々しくよみがえる！；筋肉のバランスを整えることで、ふんわり、かわいい「幼顔」に！　ほか）
２　３つのポイントをゆるめるだけで「幼顔」になれる！（３つのポイントをゆるめるだけでも「幼顔」に！；「幼顔」をつくる３つのゆるめるポイント　ほか）
３　１日３分でＯＫ！「幼顔」をつくる１０日間プログラム（「ゆるめる」＋「育てる」の集中ケアで１０日後の自分を変える！；アプローチする筋肉はここ！　ほか）
４　エイジングサインを撃退！お悩み別ケア（表情筋を動かせばあきらめていた悩みが改善；アプローチする筋肉はここ！　ほか）
メソッドを続けるための４ＳＴＥＰ（ＳＴＥＰ１　目標を言語化する；ＳＴＥＰ２　自分の目標を立ててみましょう　ほか）

[日販商品データベースより]

一番可愛かったあの頃の顔になる！　“若返り筋”をゆるめる・育てる・動かすと、誰でもふっくら、つるんと愛らしい「幼顔」に。3大幼顔ポイント「額・目の下の三角形・あご先」を効率的にケアする表情筋マッサージとトレーニングを、モデルや女優も通う予約の取れないサロン「UENOYAMA SALON」主宰・なっちゃん先生が伝授。若返り筋を整えて、二度と老けない顔に。