睡眠専門医が教える！子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本

セルバ出版 創英社（三省堂書店）
渥美正彦　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784863677128

内容情報

[BOOKデータベースより]

お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。本書に登場するＭちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。

第１章　起きたいのに起きられない
第２章　いつも同じ時間に起きることは、難しい？
第３章　もしかして、これは病気？
第４章　「起きられない」体質？
第５章　本当に「起きられない」ことだけが問題ですか？
第６章　“起きやすくなる”コツ
第７章　なかなか結果が出ないときは
第８章　起きられない、に悩むあなたへ

[日販商品データベースより]

〇お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。　本書は、〇眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。
〇本書に登場するＭちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。