最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意

脱・おブス脚で心と体を健康にする！

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ちぃ　長島康之　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2021年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046052629

内容情報

[BOOKデータベースより]

ちょっとドジだけど一生懸命なパグ探偵と、クールだけど内面は熱いウマ先生が、脚やせの真理をお届け！

１　「脚やせのターゲットは脚じゃない！？」のナゾに迫る（マンガ　グラつきボディでがんばると脚は太くなる！；最新脚やせキーワード　固定点；マンガ　もっともっと目を向けてほしいコトがある！　ほか）
２　「固定点」をもっと深掘り！（固定点＋お腹と背面を安定させると、負担がやわらぎ脚スッキリ！；固定点グラつき度チェック　足裏；安定点グラつき度チェック　お腹　ほか）
３　お待たせ！みんなの脚やせのお悩み、全部解決するよー！（とにかく太ももが太いんです。スキマほしー！；脚のむくみがひどくて着圧はいても、ムリっ！！；大転子が飛び出て、脚がさらに太く見える（涙）　ほか）

[日販商品データベースより]

かつてビール、お菓子、ジャンクフードにまみれた生活と、パニック障害など数々の持病持ちだったどん底から、誰もが憧れる美脚を手に入れたちぃさん。リアルな体験談と心に刺さる言葉で、インスタグラムは60万人超フォロワーと圧倒的な支持を集め続けています。そんなちぃさんの前作『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』からの待望の2作目は、「美脚」に絶対に必要で、体重を減らすことよりも心と体の健康にとって重要な「固定点」の秘密、「脚やせ」を妨げているものが実は脚とはまったく違うところにあるなど、目からウロコの深い話を、パグ探偵がウマ先生の助けを借りながら解明していきます。インスタで一気に2万いいねを集めた、かつてのちぃさんの「内股、O脚の太い脚」。美脚成功者であるちぃさんも、実は本書で解説している「脚やせの極意」を知るまでは、やることなすこと裏目に出ていました。ちぃさんが「脚やせ」を通じて、どうしてもみんなに知ってほしいことを全部つめこんだ1冊。アンケートで集まったみんなの脚のお悩みも一挙解決！