ダンス解剖学 第２版

新スポーツ解剖学シリーズ　

ベースボール・マガジン社
ジャッキ・グリーン・ハース　武田淳也　前田結花　竹島憲一郎　

• 価格: 2,750円（本体2,500円＋税）
• 発行年月: 2021年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784583112763

内容情報

[BOOKデータベースより]

柔軟性を高め、筋力を強化し、ダンスに特有のケガを減らす詳しい解説とイラストレーション。

第１章　ダンサーの動き
第２章　脳の健康
第３章　ケガの予防
第４章　脊柱
第５章　肋骨と呼吸
第６章　コア
第７章　肩甲帯と腕
第８章　骨盤と股関節
第９章　脚
第１０章　足首と足
第１１章　ダンサーのための全身トレーニング

[日販商品データベースより]

ダンステクニックが効率よく上達するエクササイズと、ダンス傷害を予防するエクササイズを紹介するとともに、エクササイズに関連するダンスの動きを解説した、ダンス医科学に基づくオールカラーのビジュアル版トレーニングブック。豊富な解剖学的イラストが、エクササイズや、タンデュ、パッセ、アラベスクなどのダンステクニックの内面を明示。身体の構造と機能、そして具体的な筋肉の収縮を、視覚的かつ正確に知ることができるため、ダンステクニックの飛躍的な向上が期待できる。