自律神経が整うヒーリングフォト

１日１分写真をながめるだけ

ＪＴＢパブリッシング
小林弘幸（小児外科学）　村尾昌美　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784533143540

内容情報

[BOOKデータベースより]

自然の色や形には、様々なヒーリング効果があります。これからのエネルギーを感じて撮影した写真には、自然が持つ強いエネルギーが宿っています。ヒーリングフォトとは、世界中のパワースポットや聖地を巡り、その場所のパワーを宿した特別なアートです。

１　自律神経は心身の好不調を左右するライフライン
２　自律神経のバランスが人生の質を決める
３　睡眠の質を改善して自律神経のバランスを整える
ヒーリングフォトに秘められた聖地のパワーと癒やしの効果
寝る前の新習慣に！ヒーリングフォト＋５つのルーティンで自律神経を整える
Ｈｅａｌｉｎｇ　ｐｈｏｔｏ　ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ

[日販商品データベースより]

【コロナ禍でも、元気に、穏やかに生活したい！】

在宅勤務やソーシャルディスタンス、外出時の注意などコロナ禍による生活の変化で、気持ちが落ち込む、やる気がでないといった心身の不調を訴える人が増えている。
その不調、自律神経が大きく関わっているんです！

自律神経が乱れると、心身の不調、免疫力の低下により感染症にもかかりやすくなるなど、生活に支障をきたすことも！

自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生が挙げる自律神経を整える方法はたくさんあるが、そのなかの一つに「写真をながめる」ことがあります。
弱った心にとって写真をながめることは、簡単に気持ちの焦点をずらすことができ、手軽にできる方法としておすすめなんだとか。

写真家の村尾昌美さんがパワースポットや聖地のパワーを感じて撮影をしたという「ヒーリングフォト」は、美しいだけでなく、自然の癒しの力が秘められているといいます。

このヒーリングフォトで、自律神経を整え、コロナ禍でも穏やかに、元気に生活をしましょう！

●ヒーリングフォトで１日をリセットする習慣で自律神経が整う！

●自律神経のバランスが人生の質を決める？！

●簡単なのに効果バツグン！　ヒーリングフォト＋５つのアクション

●読んで楽しいヒーリングコラムなど、自律神経を整えるための情報が満載です。