- アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学
-
トレーニングに普遍的な正解はない
体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ
- 価格
- 2,970円（本体2,700円＋税）
- 発行年月
- 2021年02月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784902109573
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[BOOKデータベースより]
１部 トレーニングを始める前に（トレーニングに普遍的な正解はない；トレーニングとは何だろうか？；科学とは何だろうか？ ほか）
２部 トレーニングを実行する（専門練習と補助トレーニング；力（ちから）のトレーニング；スピードとパワーのトレーニング ほか）
３部 トレーニングを記述する（測定と評価のリテラシー；トレーニングのレポートを作成する）