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[BOOKデータベースより]
「誰かのため」「何かのため」に生きていると悩みと苦しみからは逃れられない―。自分を浄化してステージを高めることで、自分も周りも幸せになる。4つのステージで“理想のあなた”になれる。自分の状態を確認するチェック表つき。
1 依存的・他人軸・共依存(ステージ1の意識状態とは;ステージ1の意識状態になりやすい人のタイプ ほか)
[日販商品データベースより]2 自力的・他人軸・共依存(ステージ2の意識状態とは;ステージ2の意識状態になりやすい人のタイプ ほか)
3 自己愛・自分軸・自己変革(ステージ3の意識状態とは;ステージ3の意識状態にいる人のタイプ ほか)
4 共同創造・自分軸・他者受容(ステージ4の意識状態とは;ステージ4の意識状態にいる人のタイプ ほか)
付録1 「心の成長ステージ」・意識状態のチェック表
付録2 「心の成長ステージ」を高めていく手順表
他人に依存してしまい、自分のためではなく他人のために頑張って生きている人が、「自分のため」に生きるにはどうすればよいかを教える。1〜4段階の「心の成長ステージ」をもとに、自分がどのステージにいるのか、また対人関係ではどのステージにあるかを自覚したうえで、より高いステージを目指すとともに、自分らしく生きるとはどういうことなのかを理解していく。どの成長ステージに属しているのかが分かるチェックシート付。
著者の経験や教え子の経験をもとに、各成長ステージで起こる問題と解決方法を教示する。