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眼圧リセット

手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う

飛鳥新社
清水ろっかん 

価格
1,400円(本体1,273円+税)
発行年月
2021年02月
判型
A5
ISBN
9784864108157

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内容情報
[BOOKデータベースより]

クスリも道具も不要です!24時間できる6つの快感ケア。

第1章 眼圧を整えれば、目の不調はすべてよくなる(そもそも眼圧とは何か?;私たちの目には透明な血液がある ほか)
第2章 「眼圧リセット」で気持ちよく頭をほぐす!(「目の入れもの」頭蓋骨は、一枚岩ではない!;「目のクマ」や「目ヂカラの衰え」にも頭蓋骨のこわばりが関わっていた! ほか)
第3章 目に直接効いてくる新習慣10(本能を逆手にとればドライアイもかすれ目も、簡単に改善できる;文字から目を離す→近視の原因は「遺伝」じゃない!じつは「姿勢の悪さ」だった ほか)
第4章 「目に優しい姿勢」になる新習慣10(頭蓋骨の明暗を分けるのは骨盤にある「バンド」だった!;正しく立つ→お尻をキュッと締めれば誰でも自動的に骨盤を整えられる ほか)

[日販商品データベースより]

6つの「手のひらマッサージ」で
頭と目の周り(眼窩)を「1日1分」ほぐすだけ!
《眼圧》に注目した初めての目の健康本です。

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