視力を失わないために今すぐできること

世界一の眼科外科医がやさしく教える

主婦の友社
深作秀春　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784074316809

内容情報

[BOOKデータベースより]

目の寿命は６０歳！スマホ、花粉症、眼トレ、糖尿病など、あなたも失明予備群かも！？最新の予防・治療・手術情報。

１　知っておきたい目と視力の基礎知識（健康な目の構造を知っていますか？；失明の原因は緑内障が４分の１とトップ；ハイブリッドイメージで視力をチェック　ほか）
２　目の健康に役立つ暮らし方（眼球体操は網膜剥離を招く最悪の習慣；根拠のない目の健康法を信じないこと；目は洗ってはダメ！涙を大切にしたい　ほか）
３　眼科で受ける後悔しない目の治療（専門医の治療を受けるとき考えたいこと；白内障は水晶体の濁りによる視力低下；白内障を治せるのは手術治療だけ　ほか）

[日販商品データベースより]

だれにでもよくわかるよう、イラストと図満載の世界一わかりやすい目の本。超高齢化時代でも、目の寿命は６０〜７０才。長生き時代には、一生よく見えることは認知症予防にもなり生活の質をあげるため最重要です。また、全世界がスマホ時代になり、ブルーライトや長時間視聴で目はどんどん悪くなっている！？ので注意が必要。著者も行っているホットタオルなど、今すぐできる、目の健康を守る暮らしの工夫や、食事と栄養、ツボ・マッサージなど、手軽で効果のある正しい健康法も紹介。さらに、白内障や緑内障の手術、近視を治す手術のレーシックやICL手術なども図解で紹介。最新の予防法、治療と手術の情報も満載。