もしも・・・に慌てない登山式ＤＥ防災習慣

お役立ちコミックエッセイ

講談社
鈴木みき　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2020年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784065213605

内容情報

[BOOKデータベースより]

「命を自分で守ること」は登山と防災の共通項。登山の備えは防災そのもの。道具、テクニック、危険予測、心構え…レッツ防災レッツ登山！

序章　はじめに
第１章　登山ってどんなこと？
第２章　防災に役立つ登山の衣食住＋歩
第３章　ホントの防災のこと
第４章　私の備え術
第５章　「棚ぼた」？検証ストーリー
終章　おわりに

[日販商品データベースより]

はじめに
登山の術は防災に通ずる

第1章　登山って、どんなこと？
登山と防災はなぜリンクするのか

第2章　防災に役立つ登山の衣食住＋歩
山装備の特徴と防災へのメリット

第3章　ホントの防災のこと
学んだ防災をみき流で解説

第4章　私の備え術
ひとり女子向け「道具ガイド」

第5章　「棚ぼた」？　検証ストーリー
初心者級の助手くん、山へ
登ってみれば体感できる防災感覚

おわりに
「with災害」の時代に
　
コラム
チャートでわかる　あなたの防災力
緊急時に活躍！　簡単・ポリ袋炊飯
警報レベルの色で直感的に行動
テント泊＆持ち出し装備リスト
おうちでできる避難訓練