免疫力を食べる！

ウイルスに勝つ７つの新生活習慣

工パブリック
済陽高穂　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784991158100

内容情報

[BOOKデータベースより]

はじめに　整った「腸内環境」と、「温かい体」「穏やかな心」をつくる
第１章　すぐできる！免疫生活・７つの新習慣―「新型コロナ」に勝つ人は、「がん」にも負けない
第２章　免疫細胞を元気にする食べ方―老化を徹底的に抑えて、若々しく！
第３章　「快腸」から、免疫力が湧いてくる―健康長寿の鍵を握る「腸内善玉菌」の増やし方
第４章　体を温める―免疫細胞が活躍する条件
第５章　心を穏やかにする―免疫システムをコントロールする自律神経の整え方

[日販商品データベースより]

独自に考案した食事療法で、多くのがん患者を治癒に導いている著者が、「新型コロナにかからないようにするには？」「重症化させないためには？」などを徹底的に解説しました。
「項目例」
●朝に「じゃこ」、夜に「赤パプリカ」を食べなさい！
●きちんと朝日を浴びていますか？
●命を守る「１日１ウンチ」
●毎日30 分、「大股」で歩きなさい
●免疫力を劇的に上げる入浴方法とは？
など。