あした、ハーブを植えよう

植物のチカラで家族を守る

光村推古書院
山本真理　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784838106042

内容情報

[BOOKデータベースより]

１種類でも大丈夫。毎年ハーブを「育てて、使う」サイクルを身につけよう。琵琶湖のほとり、小さな有機ハーブガーデンの日々から。健康・美容、家族のすこやかな暮らしを応援！

１　おすすめ８ハーブとの暮らし方（どれから育てる？８ハーブの特徴をご紹介します；ハーブの育て方　ほか）
２　６つの製剤法（浸出液；煎剤　ほか）
３　日々の健康ケア（風邪・感染症予防；病中病後のケア　ほか）
４　家族と暮らしのハーブ（夏の素肌ケア；家族のヘアケア　ほか）
５　美容ケアと癒しのハーブ（基本のスキンケア；保湿ケア　ほか）
Ａｐｐｅｎｄｉｘ　基本の８ハーブを使った料理のヒント

[日販商品データベースより]

ハーブを育てながら、使いこなすための知識やテクニック、

翌年以降も育て続けるための栽培のヒント集。

まずは、1〓3つを自分で育てて、とことん使ってみよう!



ハーブは使いこなすコツさえ覚えれば、お茶や香辛料だけでなく、ちょっとした体の不調の改善、美肌づくり、おそうじにも役立つ万能な存在です。

それどころか、現代の医薬品も、その昔、ハーブや薬草から有効成分を取り出して合成したのがはじまりでした。

生きている限りは、「何か」に頼りたくなるときがあり、一方で「何か」がなくて困るときもあります。

この本が皆さんの" 何か" となって、

目の前の植物をさまざまに使いこなしていく「応用力」、

ひとつの植物が人の体に何らかの影響を及ぼすことへの「考察力」、

そこからの「予測力」を身につけていただけたらうれしく思います。



植物が育つプランタや畑は、小さなひとつの生態系です。

土の中では微生物が働き、花には虫や蝶がやってきます。

わたしは、健気に育つ姿から植物の強さ、美しさを知り、自然や地球環境について思いを馳せるきっかけにもなりました。

「育てる」と「使う」の間には、育てた人にしかわからないたくさんの気づきや発見、喜びがあります。

ぜひ、その楽しみを感じてみてください。