老けない人はこれを食べている

マンガ版

新星出版社
牧田善二　森下えみこ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405093850

内容情報

[BOOKデータベースより]

人は生まれた時から老化がはじまります。そして老化は、誰にでも起こる現象です。でも、あきらめないでください。老化の仕組みを知れば、対処法が見えてきます。体の中から、アンチエイジングをはじめてみませんか？２０万人を診た専門家が教える、若返り食事術。

１章　老けるとはどういうこと？（マンガ「老けるってどういうこと？」；「老化」とはカラダが「劣化」すること；老化の悪の根源はカラダの「糖化」だった！　ほか）
２章　老けないカラダを手に入れる食事のコツ（マンガ「チリが積もるよＡＧＥ」；食事があなたを老けさせている；絶対に避けるべき！ＡＧＥを含むＮＧ食材　ほか）
３章　ＡＧＥを溜めない、寄せつけない！老けないための生活ルール（マンガ「老けない人は防いでいる」；紫外線をガードして老け肌をつくらせない；そのマッサージがシワをつくる　ほか）

[日販商品データベースより]

老化の最大の原因は、糖化だった！糖質オフ・アンチエイジングの専門家でベストセラー医師の牧田善二先生が、実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介したヒット作『老けない人はこれを食べている』が、マンガでわかる化！ マンガは『私のテーブルマナー本当に大丈夫？』『キャベツのせん切り、できますか？』など実用系コミックエッセイで大人気の森下えみこさん執筆！ 楽しく読んで、アンチエイジングできる１冊です。