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やる気が出る脳

ぐうたらな自分を変える教科書

すばる舎リンケージ すばる舎
加藤俊徳 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2020年05月
判型
B6
ISBN
9784799109076

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ダラダラするクセからするっと抜け出す「脳の使い方」、教えます。

第1章 やる気が出ないのにはワケがある
第2章 やる気を妨げている脳番地を鍛えよう
第3章 やる気は脳覚醒で大きくなる
第4章 やる気を生み出す日常のコツ
第5章 身体を動かすとやる気がついてくる
第6章 やる気の基本は欲求に正直になること

[日販商品データベースより]

行動力があって、明瞭に話ができ、テキパキと決断ができて、お金も稼げる。そんないつもエネルギッシュな人は、なにかと億劫がる人と何が違うのか?「脳番地トレーニング」提唱者の著者が、脳科学の見地からその理由と、そうなれる方法を紹介。「脳は見た目より10歳若い」「まず視覚系を鍛えよ」「ショートスリーパーのエネルギッシュさは危険」「次のステップがないと脳が止まる」など、自分に照らし合わせてすぐ改善できるコツを教えます。

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