やる気が出る脳

ぐうたらな自分を変える教科書

すばる舎リンケージ すばる舎
加藤俊徳　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799109076

内容情報

[BOOKデータベースより]

ダラダラするクセからするっと抜け出す「脳の使い方」、教えます。

第１章　やる気が出ないのにはワケがある
第２章　やる気を妨げている脳番地を鍛えよう
第３章　やる気は脳覚醒で大きくなる
第４章　やる気を生み出す日常のコツ
第５章　身体を動かすとやる気がついてくる
第６章　やる気の基本は欲求に正直になること

[日販商品データベースより]

行動力があって、明瞭に話ができ、テキパキと決断ができて、お金も稼げる。そんないつもエネルギッシュな人は、なにかと億劫がる人と何が違うのか？「脳番地トレーニング」提唱者の著者が、脳科学の見地からその理由と、そうなれる方法を紹介。「脳は見た目より10歳若い」「まず視覚系を鍛えよ」「ショートスリーパーのエネルギッシュさは危険」「次のステップがないと脳が止まる」など、自分に照らし合わせてすぐ改善できるコツを教えます。