一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方

サンマーク出版
加藤俊徳　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784763141392

内容情報

[BOOKデータベースより]

やりたくて始めた勉強なのに三日坊主？それ、脳の基礎体力足りてないんじゃない？ずっとやりたかったことを最後までやりきる。頑張った分の結果が必ずついてくる。新しい知識をどんどん及収して応用できる。大人は脳をコントロールすることで思い描いた理想の自分になれるんだそうです。

序章　基礎体力がないマズい脳の状態とは（「やろうと決めたことをやれない」人の脳の状態とは；勉強を始める前に脳の準備運動をしよう；脳を自家発電でできるようになると集中力、理解力、注意力、記憶力がアップ）
１章　一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動（そもそも脳番地はどのようにして連携を取っているのか；もっとすごい脳への鍵となる“ファイアリング”って何？　ほか）
２章　他人と差をつける大人のすごい勉強法（どうして大人脳ではド忘れが増えてしまうのか；長期記憶・短期記憶・ワーキングメモリ、３つの記憶システムの違いとは　ほか）
３章　大人が試験に合格するためのすごい勉強計画（自分の現在地を可視化することが脳のガソリンになる；飽き性な脳のために１００日単位でスケジュールを立てる　ほか）
４章　脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術（“自称夜型”は危険！費やした時間分のリターンを得る方法；脳番地の社長である思考系は睡眠でしか休めない　ほか）
中年の脳を活性化させる脳番地トレーニング法

[日販商品データベースより]

ベストセラー待望の第二弾！
【大人の勉強をはじめる前に読んでください】

「やる気はあるのになぜか勉強が続かない」
「頑張って勉強しているのに結果が出ない」
これは脳の準備運動不足＆基礎体力のなさが原因！

脳がフル回転して、
ここぞというときに力を発揮できる脳力を
この一冊で身につけられます。

↓こんな悩みがある大人こそ、脳力をアップできます。
〓　最近ド忘れが増えてきた
〓　最初だけはやる気いっぱい、でもいつの間にか三日坊主
〓　自分なりに頑張っているつもりだけど結果が出ない
〓　新しい知識をすぐに理解して使いこなせるようになりたい
〓　今年こそ資格試験に合格したい

今より“もっとすごい脳”を手に入れられたら、
自分の人生にもっと欲張りになれます。

頑張った分の結果が必ずついてくるようになります。
新しい知識もどんどん吸収して、応用できるようになります。
ずっとやりたかったことを最後までやり切れる人になれます。

脳科学に基づいた脳の記憶力・理解力・注意力・集中力を底上げする方法を紹介。
試験や仕事で結果が出せる“もっとすごい脳”が手に入ります！