この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 「心のＨＰがゼロになりそう」なときに読む本
-
価格：869円（本体790円＋税）
【2025年07月発売】
- ヒトはなぜ自殺するのか
-
価格：3,190円（本体2,900円＋税）
【2021年01月発売】
- 「うらみ」の心理学的特徴の検討
-
価格：6,050円（本体5,500円＋税）
【2023年08月発売】
- 東洋医学式カラダとココロの整え方 新装版
-
価格：1,452円（本体1,320円＋税）
【2022年12月発売】
- こころの探索過程
-
価格：3,960円（本体3,600円＋税）
【2024年10月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
生きづらさは、ゲームのステージクリアみたいに抜け出せる。心療内科医が教えるあなただけの“セーブポイント”のつくり方。
１ ハードモードを抜け出す最重要アイテムは「三つの信頼」（あなたの「しんどい」の裏にあったもの；「信頼」と「安心」には大きな違いがある ほか）
[日販商品データベースより]２ 自分というキャラクターの「タイプ」を知る（自分のこと、本当にわかっていますか？；タイプ１ メランコリー親和型性格―うつになりやすい「真面目な英雄」タイプ ほか）
３ 頭に巣食う「見えない敵」に気づく（知らぬ間に陥っている「型」とは；見えない敵１ べき思考―人をがんじがらめにする「呪いの鎖」 ほか）
４ 「自分のクエスト」を生きるための攻略のヒント（そして冒険の旅へ；得るべき仲間は「白魔道士」と「黒魔道士」 ほか）
自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくない――どうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。