血圧を下げる本

１日も早く薬をやめたい人の

Ｇａｋｋｅｎ
加藤雅俊　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2020年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784058011386

内容情報

[BOOKデータベースより]

７つの降圧体操で血流が改善！筋肉、血管、心肺を強化して、薬を卒業！加藤式降圧メソッド決定版！

第１章　血圧を「正しく」測れていますか？
第２章　加藤式７つの降圧体操
第３章　なぜ血圧が下がるのか
第４章　血圧が上がるしくみ
第５章　薬と血圧の関係
第６章　血圧を下げる体になる日々の習慣
第７章　「降圧体操」に関するＱ＆Ａ

[日販商品データベースより]

高血圧に悩み、薬をやめられない人のために、健康書籍でヒットを連発する著者が満を持して提案する加藤式降圧法の決定版！　新たに考案した筋肉、血管、心肺強化のための簡単な体操から，飲水他、血圧を下げる日々の習慣まで、すぐに始められるノウハウ満載。