魚焼きグリルで朝ラク弁当

一度に作れる！かんたん！おいしい！

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
武蔵裕子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784569846781

内容情報

[BOOKデータベースより]

焼き時間約１０分、おかず３〜４品が同時に完成！高温調理で、肉も魚もうまみが凝縮！だから冷めてもおいしい。ハンバーグ弁当／鶏肉の焼り焼き弁当／ソースカツ弁当／スタミナ焼き肉弁当／えびマヨ弁当／さけの磯辺焼き弁当／キッシュ弁当／ハムカツサンド弁当ほか、網におかずを数種類のせて焼くだけ！アルミカップのままお弁当箱に詰められる。毎朝ラクしておいしいお弁当レシピ集。

１　魚焼きグリルで一度に作れる！朝ラク弁当（ハンバーグ弁当；鶏肉の照り焼き弁当；タンドリーチキン弁当　ほか）
２　魚焼きグリルで作るメインおかず・サブおかず（肉のメインおかず；魚介のメインおかず；野菜・卵・厚揚げのサブおかず）
３　火を使わない！彩り作りおきおかず（ミニトマトの塩昆布マリネ；にんじんとミックスビーンズのマリネ；ラディッシュのオイル漬け　ほか）

[日販商品データベースより]

直火だからおいしい！
魚焼きグリルなら、３〜４品のおかずが一度に作れる！

魚や鶏肉を焼くイメージの強い魚焼きグリルですが、実はさまざまな料理に活用できる万能調理器具。300〜450℃で食材を一気に焼き上げるから、肉も魚も表面はパリッと中はしっとりジューシー！野菜はうまみが凝縮されて甘みアップ！高温調理で食材のおいしさを引き出してくれるから、冷めてもかたくなる心配もなく、ずっとおいしい。
本書では、そんな魚焼きグリルを使ったお弁当レシピをバリエーション豊かにご紹介。魚焼きグリルにおかず３〜４品を並べて強火で焼くだけ！火が通った食材から順番に取り出せば、10分たらずでおいしいお弁当が完成します。
あらかじめアルミカップに入れておけば、そのままお弁当箱に詰められてグリルの網も汚れません。上のコンロが空くので同時に朝ごはんも作れます。
毎朝のお弁当作りに奮闘するあなたに、ぜひ試してほしい１冊です。