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[BOOKデータベースより]
第1章 1人ボートクルーズを楽しめる艇を考える(艇のタイプから考える;艇のサイズから考える;艇の離着岸から考える;艇の航海計器から考える;艇の生活から考える)
第2章 1人ボートクルーズに出かけてみよう(途中で艇を預けて帰って来る;1人ミニクルーズで自信をつける;荒れた海で艇をテストしておく;厳島神社往復クルーズに出かける)
第3章 ホームポートを瀬戸内海に移してサイト・クルージングを楽しむ(春―台風の心配がなく、気温日照も心地よいので、九州/五島列島に遠征(32泊33日);夏―続く酷暑、体調を考え9月に出港 期間も少し短く四国1周(11泊12日);秋―喧噪が終わり、静けさを取り戻した瀬戸内海の島々を訪ねる(7泊8日);冬―テーマを創って、2時間限度の寒中航 寒さも楽しんできました―三原/境ガ浜/大三島/宇野(各1泊2日))