人生がときめくシワとりパーフェクトブック

産業編集センター
永松麻美　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784863112605

内容情報

[BOOKデータベースより]

肌の悩みに苦しみ続け、試行錯誤の末に見つけた独自のメソッドで克服。人気フェイシャル美容家が教える、写真でわかる簡単セルフケア。

第１章　５大シワを消すのに必要な３つのこと（肌表面のケア；筋肉のケア　ほか）
第２章　なぜケアしてもシワ肌が改善されないのか？（化粧品がシワを取り除いてくれる；レーザーや成分注入などの施術を受ければ、日々のお手入れはサボッてもＯＫ　ほか）
第３章　肌表面からのケアをする（保湿とＵＶケアがいかに重要か；スキンケアのさじ加減　ほか）
第４章　筋肉を味方につける（たるみと表情ジワ・両方ないのが理想の状態；緩める筋肉と鍛える筋肉を理解する　ほか）
第５章　シワをつくらない生活習慣（日々の姿勢が美しければシワはできにくい；日々の暮らし方（原因）が全て顔に出る（結果）　ほか）

[日販商品データベースより]

シワに効くのは、化粧品よりも筋肉ケアだった！
顔筋力を鍛えて、ハツラツ顔を手に入れる！

１万人以上の悩める女性の肌を見続けてきた末にたどりついた、独自の美肌メソッドを大公開！
ポイントは、保湿、タイミング、顔筋力のコントロール。高価な器具も、化粧品も必要ありません！
本書では、肌質別スキンケア方法から筋肉マッサージまで、
「シワ」について徹底的に解説したシワとりパーフェクトブック。