この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 表情筋ほぐし
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2025年03月発売】
- キレイかどうかは自分で決める
-
価格:1,500円(本体1,364円+税)
【2024年12月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
![]() |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2025年03月発売】
価格:1,500円(本体1,364円+税)
【2024年12月発売】
[BOOKデータベースより]
肌の悩みに苦しみ続け、試行錯誤の末に見つけた独自のメソッドで克服。人気フェイシャル美容家が教える、写真でわかる簡単セルフケア。
第1章 5大シワを消すのに必要な3つのこと(肌表面のケア;筋肉のケア ほか)
[日販商品データベースより]第2章 なぜケアしてもシワ肌が改善されないのか?(化粧品がシワを取り除いてくれる;レーザーや成分注入などの施術を受ければ、日々のお手入れはサボッてもOK ほか)
第3章 肌表面からのケアをする(保湿とUVケアがいかに重要か;スキンケアのさじ加減 ほか)
第4章 筋肉を味方につける(たるみと表情ジワ・両方ないのが理想の状態;緩める筋肉と鍛える筋肉を理解する ほか)
第5章 シワをつくらない生活習慣(日々の姿勢が美しければシワはできにくい;日々の暮らし方(原因)が全て顔に出る(結果) ほか)
シワに効くのは、化粧品よりも筋肉ケアだった!
顔筋力を鍛えて、ハツラツ顔を手に入れる!
1万人以上の悩める女性の肌を見続けてきた末にたどりついた、独自の美肌メソッドを大公開!
ポイントは、保湿、タイミング、顔筋力のコントロール。高価な器具も、化粧品も必要ありません!
本書では、肌質別スキンケア方法から筋肉マッサージまで、
「シワ」について徹底的に解説したシワとりパーフェクトブック。