図書館版大人になってこまらないマンガで身につく 正しい姿勢で元気な体

図書館用堅牢製本

金の星社
野井真吾　大野直人　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2020年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784323053370

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　姿勢は元気を表している（元気がないと背中がぐにゃ；元気な毎日を過ごすために；元気と姿勢のつながり）
第２章　日常生活はすべてつながっている（元気と目覚めのつながり；よい姿勢でもっと元気になれる；「ダラけ」が姿勢を悪くする）
第３章　こんな姿勢になってない？（人や動物の姿勢を知ろう；体をつくるのは適度な運動）
第４章　すぐできる！姿勢改善プログラム（自然と楽になる姿勢をめざす）

[日販商品データベースより]

ぐにゃっと曲がった姿勢を正し、毎日を元気にすごす方法を、爆笑必至のマンガで紹介。姿勢が悪いことで起こる体の不調や、正しい姿勢をとるコツなどをやさしく解説。元気度をはかる記憶ゲームなど、楽しい要素もたっぷり。