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繊細さんが「自分のまま」で生きる本

繊細さは幸せへのコンパス

清流出版
武田友紀 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2019年12月
判型
B6
ISBN
9784860294915

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内容情報
[BOOKデータベースより]

予約殺到のHSP(繊細な人)専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。

第1章 繊細さんとは(「繊細さん」ってどんな人?;繊細さんの4つの性質。気質は変わらなくても、悩みは軽くなる ほか)
第2章 自分のままで生きる基本(自分のままで生きる鍵は「本音」と「感性」;思考・本音・本当の望み ほか)
第3章 STEP1 しんどい状況から脱出する(悩みは「生き方を変える時期」のサイン;生き抜くための対処法?それとも自然な価値観? ほか)
第4章 STEP2 心を守り、本来の自分を育てる(守る;育てる)
第5章 STEP3 決断し、自分のままで人や社会と関わる(嵐とともに、決断の時がやってくる;決断とは、未来の自分に賭けること ほか)

[日販商品データベースより]

著者累計58万部突破!

著者HPより・・心身が疲れ果ててお休みに入ったのち、再び社会にかかわるまでのステップを解説。武田のカウンセリングを再現したような本です。
休職中の方や、退職して「これからどうしよう?」と迷っている方に、特におすすめです。

予約殺到のHSP(繊細な人)専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。今つらくても、大丈夫。めいっぱいの幸せが待っています。 本音と感性を育てて、繊細さんが「自分のまま」で元気に、のびのびと生きるための本!

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