１日１分図解ひざ痛は９９％完治する

幻冬舎
酒井慎太郎　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2019年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784344035225

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本人の５人に１人が悩んでいる国民病。「運動で痛めてしまってなかなか治らない」「脚が痛くて外に出るのがおっくう」「寒くなると昔痛めた箇所が痛む」。１日１５０人以上を診る、関節痛治療のゴッドハンドによる奇跡のメソッド。

１　『関節包内矯正』とは？（人は関節が動くからこそ活動できる；関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える；いちばんのポイントは骨盤の仙腸関節　ほか）
２　ひざ痛は９９％完治する（ひざには体重の３〜８倍の重みがかかっている；長年の運動不足によってひざの内側の筋肉が衰える；変形性ひざ関節症の５段階プロセス　ほか）
３　ひざ痛はセルフケアで十分治せる！（１日１分から腰痛ケアのいちばんの基本　仙腸関節テニスボール矯正；１日１分から背骨の柔軟性を回復させる　胸腰椎移行部のテニスボール矯正；股関節の症状をスッキリ解消！股関節テニスボール矯正　ほか）
４　Ｑ＆Ａ