図解３日食べなきゃ、７割治る！

「空腹」こそが最高のクスリ

ビジネス社
船瀬俊介　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2019年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784828421407

内容情報

[BOOKデータベースより]

腹八分で医者いらず、腹六分で老い知らず。ひと目で元気になる副作用ゼロの健康法！

第１章　食うな、動くな、寝てろ―「空腹」こそが、最高のクスリである（“豊かな”食事とは“最悪”の食事；“食べまちがい”の元凶、フォイト栄養学の大罪　ほか）
第２章　こんな病気も、みるみる治る！―「食べない」だけで回復する生命の神秘（自分にあったファスティングを試してみよう；復食期間は２倍、指導者の下で行なう　ほか）
第３章　食費は半分！寿命は２倍！―長寿遺伝子が証明した衝撃の真理（８０年前に発表された「寿命倍増説」の衝撃；サルの実験でも証明された寿命２倍効果　ほか）
第４章　食べなきゃ、不妊もＥＤもふっ飛ぶ―精力アップで、子どもゴロゴロ（メンドリを断食させると卵ポロポロ…；栄養、食生活を忘れた不妊症の“定義”　ほか）
第５章　「笑い」「感謝」「長息」「筋トレ」の驚く効果！―ＮＫ細胞を増やし、老化を防ぐ（３時間の笑いでＮＫ活性が６倍に；「笑い」こそ最強のガン治療法　ほか）