内容情報
[BOOKデータベースより]
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メインおかず（鶏むね肉；鶏もも肉；鶏ささみ；鶏手羽先・鶏手羽元；豚こま切れ肉 ほか）
サブおかず（ブロッコリー；カリフラワー；グリーンアスパラガス；なす；ピーマン ほか）
大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第５弾！
●たっぷり食べても糖質10ｇ以下のおかずを多数掲載
●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！
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