首をゆるめて自律神経を整える！

誰も知らない胸鎖乳突筋のゆるめ方

知道出版
松原秀樹　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2019年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784886643230

内容情報

[BOOKデータベースより]

誰も知らなかった「胸鎖乳突筋のゆるめ方」が不定愁訴、自律神経失調に朗報！首をゆるめ、食生活を変え、歯を治すと痛みや疲れ、だるさ、冷え、アレルギーが解消！

第１章　自律神経を整えるカギは「首」にあった！（疲れやすい・だるい・冷え症・めまいなどは副交感神経の緊張でおきる；胸部・腹部の内臓に分布している副交感神経、迷走神経　ほか）
第２章　「大胸筋」をゆるめれば首がゆるむ！（もみ返しが危険なわけ；ストレッチは逆効果　ほか）
第３章　「開節法」の考案から首をゆるめる施術まで（「開節法」で「神の手」になるまで；あなたも自宅でできるセルフケア）
第４章　「腸内ガスとレクチン」を減らせば首がゆるむ！（低栄養で元気になるわけがない！；むくみの原因はタンパク質の不足　ほか）
第５章　「噛み合わせ」を整えれば首がゆるむ！（コステン症候群で自律神経が失調する；噛み合わせが悪いと腰痛にもなる　ほか）