あらゆる不調をなくす毒消し食

アチーブメント出版
小垣佑一郎　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784866430492

内容情報

[BOOKデータベースより]

「栄養バランスはあえて偏らせる」「野菜・果物からビタミンは摂らなくていい」「コレステロールを抑えると危険！？」食事で病気が治る！みるみる元気が湧いてくる！２５０００人が実践！歯医者が教えるデトックス食事術。

第１章　からだは栄養素に支配されている！？（口から手のひらサイズの潰瘍を取り除く；口の中を見るとからだの状態がわかる　ほか）
第２章　あらゆる不調をなくす毒消し食（炭水化物に逃げ込む現代人の弱った胃；栄養は偏って摂る―至適濃度　ほか）
第３章　病巣感染　口腔内の炎症が全身に影響する（糖質はばい菌を増やす；口腔と全身の意外な関係　ほか）
第４章　口の中から毒を消す　実践編（毎朝うんち１０グラムを食べている？；フロスを使って大腸がん予防　ほか）
第５章　最強のデトックス　毒消し食（からだの６割を構成する成分を摂る；プロテイン、サプリメント選びのポイント　ほか）