- 疲れた日のスープ頑張る日のスープ
-
いつもの食材で作れる薬膳レシピ
- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2019年05月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784579213504
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[BOOKデータベースより]
疲れた日のスープ（胃腸を休ませたいときに；休が冷えていると感じたら；風邪っぽい症状に ほか）
[日販商品データベースより]頑張る日のスープ（アンチエイジング；美肌；免疫力アップ、エネルギー補給 ほか）
オンシーズンに食べたい季節のスープ（春；夏；秋 ほか）
薬やサプリメントを頼らなくてもふだんの食事に気を配れば、不調を改善したり、よりパワフルになることができます。食べものひとつひとつの特性や働きを知り、季節の変化や体調に合わせて「薬膳」の考え方を取り入れたスープのレシピ。