- しなやかに生きる心の片づけ
-
- 価格
- 748円（本体680円＋税）
- 発行年月
- 2019年03月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784479307501
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- あなたはそのままで愛されている
-
価格：880円（本体800円＋税）
【2025年02月発売】
- どんな時でも人は笑顔になれる
-
価格：748円（本体680円＋税）
【2023年10月発売】
- 千年たどる家系図物語
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2025年08月発売】
- 推しマンガを持ってきて遊ぶゲーム
-
価格：2,750円（本体2,500円＋税）
【2025年12月発売】
- ”ふがいない自分”と生きる
-
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2018年08月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
人間関係でイライラやモヤモヤがたまっているとき、実は心の中は「散らかった部屋」と似ています。もし、部屋をきれいにするのと同じように、乱れた心もスッキリさせられたら―。心にたまった「余計なもの」を上手に手放して、「大切なもの」だけを気持ちよく残す。人気カウンセラーが教える、心の整理整頓のヒント。
１ 心の中のやっかいな荷物たち
２ 生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
３ 心を整える片づけの仕組み
４ 過去への執着を手放す
５ 他者への執着を手放す
６ 希望を見つけるために
７ 「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣
８ 回復力のある「しなやかな生き方」