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[BOOKデータベースより]
ＤＶＤで瞑想しよう！智慧の瞑想！人間の知識を、仏陀の智慧に変換。般若心経は仏教の経典の中でもっとも短く２６２文字で仏教の真髄を説いている。般若心経の功徳は非常に大きい。般若心経であなた自身が菩薩となり智慧を身につける。般若心経に基づいた瞑想を、誰もが、いつでも、どこでも容易にできるように構成。
般若心経読誦（仏説摩訶般若波羅蜜多心経；意訳般若心経）
般若心経瞑想法への誘い（般若心経とは；般若心経瞑想法とは ほか）
瞑想法入門（はじめに；合掌 ほか）
般若心経瞑想法の解説（合掌；礼拝 ほか）