ゲスト さん (ログイン)
ゴールデンウイークの営業についてのご案内
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
寝ればゆるせる
イマジカインフォス 主婦の友社 おのころ心平
ゆるすいみん。=許す+すいみん。快適な眠りで“ココロを浄化”し、“ゆるすココロ”を促進する技術。眠りを「断捨離」で考える。動物の睡眠から学ぶこと。夢を味方につけて人生を癒す方法とは?必見!おのころ流夢分析。
1 眠りには個性があっていい2 眠りの効用3 ボディスリープ―睡眠とはリズムである4 ブレインスリープ―レム睡眠とノンレム睡眠5 マインドスリープ―ココロの休息6 スピリチュアルスリープ―魂の癒し7 安眠のスキル8 寝ればゆるせる 夢を活用
■ゆるすいみん。=許す+すいみん。快適な眠りでココロを浄化し、ゆるすココロを促進する技術。■寝ている間に「断捨離」。睡眠がいいと記憶が書き換えられ、イライラ、悩み、不安もすっきり解消!■3.2万人以上にも及ぶカウンセラー経験を持つ著者が、睡眠とココロとカラダのつながりについて、あらゆる角度から伝えます。■睡眠と夢の力、最新の脳科学や世界の最新睡眠研究が明らかにした睡眠の効用や寝ているときにおこっていること、心理学による解釈や個性ある睡眠について網羅。■【内容】プロローグ ゆるすいみん。とは PART1_眠りには個性があっていい PART2_マインドスリープ(心を休息させてあげる) PART3_眠りの効用 PART4_睡眠とはリズムである PART5_「脳」の眠り PART6_安眠のコツ PART7_スピリチュアルスリープ(魂の眠り) PART8_寝ればゆるせる 夢を活用 など
ページ上部へ戻る
この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営しているインターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
ゆるすいみん。=許す+すいみん。快適な眠りで“ココロを浄化”し、“ゆるすココロ”を促進する技術。眠りを「断捨離」で考える。動物の睡眠から学ぶこと。夢を味方につけて人生を癒す方法とは?必見!おのころ流夢分析。
1 眠りには個性があっていい
[日販商品データベースより]2 眠りの効用
3 ボディスリープ―睡眠とはリズムである
4 ブレインスリープ―レム睡眠とノンレム睡眠
5 マインドスリープ―ココロの休息
6 スピリチュアルスリープ―魂の癒し
7 安眠のスキル
8 寝ればゆるせる 夢を活用
■ゆるすいみん。=許す+すいみん。快適な眠りでココロを浄化し、ゆるすココロを促進する技術。■寝ている間に「断捨離」。睡眠がいいと記憶が書き換えられ、イライラ、悩み、不安もすっきり解消!■3.2万人以上にも及ぶカウンセラー経験を持つ著者が、睡眠とココロとカラダのつながりについて、あらゆる角度から伝えます。■睡眠と夢の力、最新の脳科学や世界の最新睡眠研究が明らかにした睡眠の効用や寝ているときにおこっていること、心理学による解釈や個性ある睡眠について網羅。■【内容】プロローグ ゆるすいみん。とは PART1_眠りには個性があっていい PART2_マインドスリープ(心を休息させてあげる) PART3_眠りの効用 PART4_睡眠とはリズムである PART5_「脳」の眠り PART6_安眠のコツ PART7_スピリチュアルスリープ(魂の眠り) PART8_寝ればゆるせる 夢を活用 など