あなたは「髪を生やす」習慣を知らないだけ

約５万人の髪を生やしてきた“ハゲのカリスマ”

主婦の友社
小林弘子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2019年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784074350056

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　「薄毛」＆「髪トラブル」１０の大誤解（「薄毛」「ハゲ」は、ほぼ遺伝性；抜け毛が多いのは、ハゲのサイン　ほか）
２　薄毛の根源は、頭皮の「乾燥」（あせりは禁物。ヘアサイクルは「数年単位」；細くて繊細な頭皮の血管に刺激はご法度　ほか）
３　あなたの「頭蓋骨」、ゆがんでいるかも！（頭蓋骨をゆがめる生活習慣をチェック！；重力、眼精疲労、脳疲労、ストレスで頭蓋骨はずれていく　ほか）
４　生活まるごと「頭皮にやさしく」シフトチェンジ（髪には血液の「余り」だけが回る；その食生活では頭皮に栄養を届けられない！？　ほか）
５　ハゲのカリスマ先生、教えて！「髪」と「頭皮」のお悩み相談（白髪は薄毛になりにくい？／つむじ周りが薄くなってきた；かゆみとフケが悩み／筋トレで薄毛になる？　ほか）