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あなたは「髪を生やす」習慣を知らないだけ

約5万人の髪を生やしてきた“ハゲのカリスマ”

主婦の友社
小林弘子 

価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2019年02月
判型
B6
ISBN
9784074350056

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内容情報
[BOOKデータベースより]

1 「薄毛」&「髪トラブル」10の大誤解(「薄毛」「ハゲ」は、ほぼ遺伝性;抜け毛が多いのは、ハゲのサイン ほか)
2 薄毛の根源は、頭皮の「乾燥」(あせりは禁物。ヘアサイクルは「数年単位」;細くて繊細な頭皮の血管に刺激はご法度 ほか)
3 あなたの「頭蓋骨」、ゆがんでいるかも!(頭蓋骨をゆがめる生活習慣をチェック!;重力、眼精疲労、脳疲労、ストレスで頭蓋骨はずれていく ほか)
4 生活まるごと「頭皮にやさしく」シフトチェンジ(髪には血液の「余り」だけが回る;その食生活では頭皮に栄養を届けられない!? ほか)
5 ハゲのカリスマ先生、教えて!「髪」と「頭皮」のお悩み相談(白髪は薄毛になりにくい?/つむじ周りが薄くなってきた;かゆみとフケが悩み/筋トレで薄毛になる? ほか)

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