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医者が教える最高の美肌術

アスコム
小林暁子 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2018年08月
判型
B6
ISBN
9784776210108

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内容情報
[BOOKデータベースより]

もう鏡の前でため息をつくこともありません。医学的エビデンスに基づく正しい美肌術が、衰えを感じはじめた肌をよみがえらせます!

第1章 美肌菌が増える「食事術」(大人ニキビの原因は食品添加物;甘いものをとり過ぎると細胞がコゲていく ほか)
第2章 美肌菌育成プログラム(もっと早く結果がほしい、という方に美肌の“特効・3ステップメソッド”;STEP1 腸を元気にして働きをよくする「腸マッサージ」 ほか)
第3章 美肌づくりの「新習慣」(美肌になるには“ナルシシスト気質”くらいがちょうどいい;上向きまつげも手に入る「ぬるま湯だけ洗顔術」 ほか)
第4章 肌のお悩み別“特効ワザ”(目元にできた小ジワ、消えますか?;肌にハリがなく、顔のたるみも気になります。 ほか)

[日販商品データベースより]

15万人以上を診てわかった!
「自分史上最高」がずっと続く
医学的に正しいアンチエイジング!!

シミ、シワ、たるみ、ほうれい線
乾燥肌、くすみ、二重アゴ……

その原因、実は

【美肌菌の減少】にありました。

高額な化粧品を使わずとも

エステに通わずとも、

美肌菌がイキイキすれば、
肌は生まれ変わります!

これまで多くの患者と接し、
女優や歌手なども信頼する
小林暁子先生が、
からだの内と外にいる
「美肌菌」の整え方を教えます!

【本文より抜粋】

・細胞がコゲると肌のハリがなくなる
・日焼けした翌朝の洗顔はNG
・短期間の断食は美肌菌の育成に効果的
・極端な糖質制限は肌にダメージを与える
・ベッドでスマホが美肌菌を減少させる

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